Метилсульфонилметан (MSM/МСМ) основные свойства и отличия от обычной серы

Метилсульфонилметан (MSM/МСМ) основные свойства и отличия от обычной серы

Сера – это незаменимый и очень важный микроэлемент для человеческого организма. Без нее не синтезируются некоторые аминокислоты, гормоны, ферменты, белки и другие биологически-активные вещества. При недостатке серы нарушаются многие биохимические процессы, что приводит к заболеваниям.
                                              

                                               Что такое MSM

Метилсульфонилметан – это специальная органическая форма серы с высокой биодоступностью, которая лучше и быстрее усваивается, чем обычная сера.
МСМ абсолютно не токсичен, легко растворяется попадая в желудочно-кишечный тракт. Без запаха, на вкус слегка горчит, поэтому удобнее принимать в капсулах. Суточная норма – 500-1000 мг. Она возрастает у спортсменов, особенно перед соревнованиями и у пожилых людей. Также для правильного усвоения серы необходимы другие микроэлементы – железо, фтор, вит.С, молибден.
                                 

                                    Свойства метилсульфонилметана

1.     МСМ крайне необходим для поддержания здоровья суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Он замедляет возрастные изменения связанные с разрушением хрящевой ткани. Усиливает выработку хондроитина и глюкозамина – основных компонентов хрящей, которые отвечают за подвижность суставов и достаточное количество синовиальной жидкости. Эффективен при остеоартрите. Обладает противовоспалительными свойствами.
 
2.     У спортсменов ускоряет восстановление мышечных волокон и связок после интенсивных тренировок, предотвращает болевые ощущения и разрушение мышц. Пополняет запас аминокислот – метионина и цистеина.
 
3.     Сера тормозит старение. Улучшает состояние волос, ногтей, кожи. Без нее не образуется коллаген, который так необходим для упругости и молодости кожи.
 
4.     Повышает иммунитет. Выводит из организма токсины и продукты жизнедеятельности из клеток.
 
5.     MSM – имеет противоаллергическое и антиоксидантное действие. Помогает справиться с аллергическими реакциями на бытовые раздражители, пищевые и лекарственные аллергены.
 
6.     Участвует в процессах свертываемости крови, синтезе гемоглобина, инсулина, энергетическом и углеводном обмене.
 

                                                Признаки дефицита серы

-        боль и хруст в суставах
-        чрезмерное выпадение, медленный  рост и тусклость волос
-        хрупкость и ломкость ногтей
-        проблемы с кожей (воспаления, акне)
-        частые простуды
-        хроническая усталость и упадок сил
-        нарушения стула – запоры


Метилсульфонилметан содержится в репчатом луке, чесноке, крестоцветных, орехах, яйцах, молоке, мясе, рыбе. Однако при термической обработке или длительном хранении количество этого вещества значительно снижается. Поэтому рекомендуется употреблять МСМ в виде специальных добавок к пище.


В нашей интернет-аптеке вы можете приобрести MSM в капсулах высокого качества по доступной цене. Будьте здоровы, молоды и красивы!