5 мифов о лечении простудных заболеваний

Рецепты лечения простуды передаются из уст в уста и по традиции искривляются, путаются, да и просто звучат в духе «лечит все болезни». Давайте попробуем разобраться в сути самых популярных средств лечения простуды и ЛОР-заболеваний.

Срочно делать ингаляции

Популярный в народе метод лечения болезней дыхательной системы, оказывается, разрешен далеко не всегда. Во-первых, нельзя делать ингаляции при высокой температуре. Во-вторых, запрещено при бактериальных ангинах и пневмониях, а вот при бронхите — ингаляции действительно показаны. И в-третьих — не рекомендуется их делать людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Кроме того, травы, которые используются для ингаляций, могут вызывать аллергические реакции, помните об этом, выбирая их.

Во время болезни нужно много кушать

Наши бабушки считали, что для того чтобы выздороветь нам нужно много сил, которые, конечно же, появятся только если много и сытно питаться. Но, кроме тяжести в желудке следование этому принципу больше не ничего не приносит. На переваривание жирной белковой пищи затрачивается слишком много времени и сил организма. Поэтому во время недомоганий лучше кушать меньше, но более полезные и легкие продукты: крупы, фрукты и овощи, рыбу и орехи.

Малина на все времена

Огромное количество салициловой кислоты, которая содержится в малине (и даже после варки ягод) делает малину действенным жаропонижающим и потогонным средством, без малины также не обходится и профилактика бронхита. Но, к сожалению, эта целебная ягода разрешена далеко не всем. Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками или вы принимаете антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь) — стоит забыть о лечении простуды или бронхита малиной.

Под одеялом

«Нужно хорошенько пропотеть» — говорят нам всезнающие родственники и заставляют надевать три пижамы и кутаться в одеяла. На самом же деле температура тела и так поднимется настолько, насколько это нужно для преодоления болезни. Искусственные «паровые бани» в жарком помещении и под шерстяными одеялами — слишком большая нагрузка на сердце и сосуды. Необходимо находиться в одежде, в которой комфортно, аккуратно проветривать помещение, так чтобы не попасть под сквозняк, а при слишком высокой температуре обтирать тело водой комнатной температуры.

Антибиотики — лучшее средство чтобы быстрее выздороветь

Антибактериальные препараты применяются только для того чтобы убить бактерии. На вирусы они не действуют, а значит, при гриппе не назначаются. Кроме того, не любое простудное заболевание вызвано бактериальной инфекцией. Антибиотики может назначать только врач в каждом конкретном случае.